콘드로이친 효과1
콘드로이친 복용법·복용 기간·제품 선택 팁, 효과 높이는 방법
아침에 일어나 첫발을 내디딜 때,무릎에서 ‘뚝’ 하는 소리가 나거나 허리를 곧게 펴는 것이 버거워 잠시 멈춰 선 적 있으셨나요? 그럴 때면 ‘나도 이제 나이가 드나…’ 하는 생각에, 마음 한켠이 쓸쓸해질 때가 있습니다. 최근 주변에서 콘드로이친을 챙겨 먹는 분들이 부쩍 늘었습니다.병원에서도 관절 건강 관리의 한 방법으로 권하는 경우가 많다 보니, 관심은 커지는데, 막상 검색해보면 ‘하루에 얼마나 먹어야 할까?’, ‘언제 먹는 게 좋지?’, ‘글루코사민과는 어떻게 다른 걸까?’, ‘제품은 무엇을 사야 할까?’ 이런 질문들이 꼬리를 물고 이어집니다. 오늘은 그런 분들을 위해, 콘드로이친 복용법과 제품 선택 팁, 그리고 글루코사민과의 차이까지 차근차근 풀어보려고 합니다.이 글을 끝까지 읽고 나시면, 내 관절 ..