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갱년기에 좋은 약 추천, 열감·불면증·땀·수면 고민 해결법
갱년기 증상, 사람마다 다르지만 힘든 건 똑같다고들 하죠.누군가는 이유 없이 얼굴이 화끈 달아오르고, 누군가는 한밤중에 식은땀으로 잠을 설친다고 합니다. 어떤 분은 불면증 때문에 밤마다 뒤척이다가, 결국 새벽에 눈을 뜨고 하루 종일 피곤함을 이겨내야 합니다. 갱년기를 겪는 분들의 이야기를 들어보면, “같은 갱년기라도 이렇게 다를 수 있나?” 싶을 만큼 증상도 제각각입니다.그래서인지 요즘은 갱년기 영양제를 고를 때도, 증상별로 선택하는 방법을 찾는 분들이 많아졌습니다. 오늘은 갱년기로 힘든 시간을 보내고 있는 분들을 위해, 열감, 불면증, 땀, 수면장애 등 증상별 원인과 추천 성분, 그리고 영양제 선택 팁까지 하나하나 풀어보려고 합니다. 이 글을 끝까지 읽으시면, 수많은 영양제 중에서 내 몸에 맞는 제품..